آوانگارد : رول‌های زیتون و پنیر فتا

در آوانگارد avangardsite.ir مطلب رول‌های زیتون و پنیر فتا مشاهده می کنید

مواد لازم برای حدود 8 عدد:
مایه خمیر خشک فوری 2 قاشق چایخوری
شکر یا عسل 2 قاشق چایخوری
آب ولرم 160 میلی‌لیتر (دوسوم پیمانه)
آرد نان 375 گرم
آرد… ادامه…
ممنون بابت بازدید از سایت avangardsite.ir

آوانگارد : سایت بلژیکی: ویلموتس خواستار فسخ قرارداد با ایران شد

در آوانگارد avangardsite.ir مطلب سایت بلژیکی: ویلموتس خواستار فسخ قرارداد با ایران شد مشاهده می کنید

سایت بلژیکی مدعی شد مدتها است فدراسیون فوتبال ایران پول قرارداد مارک ویلموتس را نداده است و این مربی خواستار فسخ قراردادش شده است. ادامه…
ممنون بابت بازدید از سایت avangardsite.ir

آوانگارد : گام بزرگ ترکیه در حوزه رمزارز؛ لیر دیجیتال تا پایان سال 2020 راه اندازی می شود

در آوانگارد avangardsite.ir مطلب گام بزرگ ترکیه در حوزه رمزارز؛ لیر دیجیتال تا پایان سال 2020 راه اندازی می شود مشاهده می کنید

رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه امروز به دولت خود دستور داد تست رمزارز ملی بانک مرکزی این کشور (CBDC) را در سال 2020 به پایان برساند. لیر دیجیتال بر پایه بلاکچین ملی ترکیه قرار است توسط بانک مرکزی این …

The post گام بزرگ ترکیه در حوزه رمزارز؛ لیر دیجیتال تا پایان سال 2020 راه اندازی می شود appeared first on دیجیاتو.

ممنون بابت بازدید از سایت avangardsite.ir

آوانگارد : ۷۵ سال؛ سن امید به زندگی در ایران

در آوانگارد avangardsite.ir مطلب ۷۵ سال؛ سن امید به زندگی در ایران مشاهده می کنید

معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: هر ایرانی به طور متوسط ١٠.٣ بار در سال با سیستم بهداشت و درمان مواجهه دارد و در حوزه بستری از هر هزار ایرانی، سالی ١٤٠ نفر بستری می‌شوند.
ممنون بابت بازدید از سایت avangardsite.ir

آوانگارد : برای یاد گرفتن مهارت جدید از کجا و چطور شروع کنیم؟

در آوانگارد avangardsite.ir مطلب برای یاد گرفتن مهارت جدید از کجا و چطور شروع کنیم؟ مشاهده می کنید

کسب مهارت جدید

انسان ها اگر پا در مسیر پیشرفت نگذارند نمی توانند موفق شوند و رشد یابند. پیشرفت در هر امری ضروری است، مخصوصا اگر پای کسب و کار در میان باشد. عموما یاد گرفتن مهارت جدید به رشد بهتر کسب و کار می انجامد. حالا شما قصد دارید که مهارتی را بیاموزید اما سوال این است که از کجا شروع می کنید؟

البته پاسخ به این سوال به تناسب روحیات شما متفاوت می تواند باشد.

 

نظر متخصصان بهبود فردی در رابطه با کسب مهارت جدید

برای این که متوجه شویم که چرا یاد گرفتن مهارت جدید انقدر مهم و ضروری است به سخنان چند کارشناس مراجعه می کنیم. اینگونه متقاعد تر می شویم که همین امروز باید گامی برای یاد گرفتن مهارت جدید برداریم چرا که ما می خواهیم موفق شویم و پولدار تر گردیم و از زندگی بیشتر لذت ببریم:

یادگیری مهارت جدید
منبع عکس: peoplematters.in

Heidi Grant Halvorson روانشناس و کارشناس انگیزشی

او می گوید: در دنیای پر سرعت و رقابتی ، توانایی یادگیری مهارت های جدید یکی از کلیدهای موفقیت است. کافی نیست که هوشمند باشید. شما باید همیشه در حال باهوش تر شدن باشید.

بر اساس این تعریف یادگیری در دنیای کنونی اختیاری نیست بلکه اهرمی به شمار می آید که بتوانیم از طریق آن در کسب و کار و زندگی خود حرفی برای گفتن داشته باشیم.

جوزف وینتراوب مربی مدیریت

جوزف وینتراوب ، استاد مدیریت و رفتار سازمانی در کالج بابسون و مربی دوره های مدیریت معتقد است که در تجارت باید استعداد برتر داشت و در حال رشد و پرورش آن بود. او می گوید: “ما باید به طور مداوم به دنبال فرصتهایی باشیم تا خودمان را به روشهایی بکشیم که در ابتدا ممکن است همیشه احساس راحتی نکنیم. بهبود مستمر برای پیشبرد ضروری است.

در ادامه این مطلب به یک سری نکته ها و راهبرد ها خواهیم پرداخت که شما را برای یادگیری مهارت های بیشتر کمک می کند.

 

آیا آمادگی برای کسب یک مهارت جدید دارید؟

در اینجا تعریف جدیدی از آمادگی برای کسب مهارت داریم. هنگام کار روی یک مهارت یا مهارت جدید ، باید دو چیز را از خود بپرسید.

کسب مهارت جدید
منبع عکس: well.blogs.nytimes.com

اول اینکه، آیا هدف شما قابل دستیابی است؟

وینتراوب توضیح می دهد: “محدودیت های مشخصی برای آنچه می توانید بیاموزید وجود دارد.” “به عنوان مثال ، شما ممکن است بخواهید جراح مغزی باشید اما به هماهنگی چشم و دست با هم نیاز دارید. آیا از این ویژگی برخوردار هستید؟.”

دوم اینکه ، چقدر زمان و انرژی می توانید اختصاص دهید؟

نکته بعدی این است که چقدر می توانید برای یاد گیری مهارت جدید زمان و انرژی صرف کنید. این کار مثل این نیست که به داروخانه بروید و نسخه بپیچید بلکه نیاز به این دارید که روی خودتان کار کنید. توسعه و رشد فردی کار سختی است. اما معمولا گفته می شود که عده کمی از پس مهارت های سخت بر می آیند. البته که این سخن بیراهه است. اگر شما آمادگی لازم را داشته باشید ( منظور پیش نیاز های مستر شدن در یک مهارت جدید ) و وقت و انرژی کافی بگذارید و سخت کار کنید، مطمئنا به هر مهارتی که می خواهید دست خواهید یافت. این را بدانید که انسان ها نا محدود هستند.

 

آیا یاد گرفتن این مهارت ضرورت دارد؟

Weintraub در بیانیه ای توضیح می دهد که گام مهم در کسب یک مهارت جدید این است که آیا واقعا این مهارت ضروری است یا نه. آیا کسب و کار شما، سازمان و حرفه شما به این مهارت نیاز دارد یا نه؟

مثلا شاید شما تمایل پیدا کنید که کلاس زبان بروید و روی زبان انگلیسی تان کار کنید، چرا که همه این روزها به کلاس زبان می روند، یا این که تصمیم بگیرید مدل صحبت کردن با مشتری را در خود تقویت کنید! اما حالا به سازمان، و کسب و کار و حرفه تان نگاه کنید و ببینید که آیا واقعا به این مهارت ها نیاز دارید؟

مثلا یک نانوا به زبان انگلیسی نیاز ندارد! و البته نمی توان گفت که کسی که شغلش نویسندگی است و همیشه کنج اتاقش نشسته و تنها مخاطبش کاغذهای روی میزش است، به مهارت گفتاری با مشتری نیاز دارد!

درست است؟

یاد گرفتن یک مهارت جدید، در حقیقت یک نوع سرمایه گذاری است، شما باید بدانید که آیا سازمان به این مهارت نیاز دارد یا نه و آیا در آینده از آن می توانید کسب درآمد کنید یا نه.

اگر شما به مهارتی نیاز ندارید اما به اجبار مدیر به آن مجهز می شوید، باید بابت بکار بردن آن مهارت ها از سمت مدیر پاداشی دریافت کنید.

 

بهترین روش برای یاد گیری شما چیست؟

گام سوم شناختن بهترین روش یادگیری است. شما به هر دلیلی تصمیم گرفته اید که مهارت خود را پرورش دهید. گام سوم در پرورش مهارت ها این است که بدانید که از چه طریقی موثر تر، بهتر و سریع تر یاد می گیرید. اصلا الگوی یادگیری شما چگونه است؟

بسیاری از افراد با مشاهده یاد می گیرند. برخی با مطالعه کردن مهارت کسب می کنند و بسیاری دیگر نیز نیاز به کلاس های حضوری دارند اما برخی صرفا با کلاس های آنلاین تمرکز بیشتری دارند.

در این جا لازم است که کمی به تجربه های گذشته خود فکر کنید. لیستی از دوره های آموزشی گذشته خود داشته باشید. تلاش کنید که ببینید چگونه در دوره های آموزشی مرتبط با مهارت جدید شرکت کرده اید و بهترین حالت آموخته اید. لیستی ایجاد کنید و خوب و بد های آن را یادداشت کنید تا در نهایت به یک نتیجه واحد در این باره برسید.

 

از افراد درست راهنمایی بخواهید

بعد از اینکه شیوه یادگیری خود را شناسایی کردید وقت آن می رسد که در مسیر آموزش قرار بگیرید. اولین چیزی که در مورد آموزش نیاز دارید یک مربی و یک سیستم حمایتی است.

یاد گیری مهارت جدید
منبع عکس: Felearningindustry.com

کسب حمایت از دیگران می تواند یادگیری را به شدت افزایش دهد. کسی را پیدا کنید که به او اعتماد داشته باشید و مهارت خود را برای دستیابی به مهارت کسب کرده است؛ و فراتر از مدیر شما باشد که باید شما را ارزیابی کند. وینتراوب به شما پیشنهاد می دهد از خود بپرسید: “چه کسی در سازمان من ، غیر از رئیس متوجه تغییرات من خواهد شد و به من بازخورد صادقانه می دهد؟”

بعد از این که این فرد را شناسایی کردید به او نزدیک شوید و جملاتی به او بگویید شبیه این که:

شما مهارت ( مهارت مورد نظر شما ) را به خوبی آموخته اید و با آن راحت هستید. من نیز تصمیم دارم در این باره قوی شوم. به فردی نیاز دارم که در مدت خاصی از من پشتیبانی کند و نظرش را در این پروسه در مورد من و شرایط یادگیری و غیره بگوید.

اگر شخصی در سازمان شما وجود دارد که قادر و مایل است مربیگری با کیفیت ارائه دهد و شما را هدایت کند ( در حقیقت کوچ شما باشد )، بسیار عالی است. اگر اینطور نیست ، به دنبال کمک های بیرونی باشید.

 

با یک گام کوچک شروع کنید

یاد گرفتن یک مهارت جدید مخصوصا مهارت های فردی، چیزی است که در لحظه اول، این گونه می نماید که باید در لحظه به همه چیز دست یابید. مثلا اگر می خواهید قاطع باشید، فکر می کنید که باید فورا ۱۰۰ درصد قاطعیت در ۱۰۰ درصد شرایط را بدست آورید. اما اینگونه نیست.

هر جا که بخواهید گام بزرگی بردارید، و راه صد ساله را یک شبه طی کنید، به شکست مواجه می شوید. از گام های کوچک شروع کنید و سعی کنید کم کم مهارت ها را در خود تقویت کنید.

یادگیری قطره ای موجب می شود که بهتر و عمیق تر مهارت ها را در خود نفوذ دهید.

 

آموخته های خود را به ظهور بکشانید

برای این که از حالت یادگیری به تسلط وارد شوید ، باید آنچه را که می آموزید منعکس کنید. در غیر این صورت مهارت جدید ماندگار نخواهد شد. هالوورسون و وینتراوب هر دو پیشنهاد می کنند با دیگران صحبت کنند.

هالوورسون می گوید: “همیشه اهداف خود را با آن دسته از افرادی که می توانند در طول راه پشتیبانی اطلاعاتی یا عاطفی ارائه کنند ، به اشتراک بگذارید.”

وینتراوب می گوید: “حتی اگر آن شخص پاسخی ندهد ، می تواند به شما کمک کند و شما را در مورد میزان پیشرفت خود صادق نگه دارد.”

صحبت در مورد پیشرفت شما به شما کمک می کند تا بازخوردهای ارزشمندی داشته باشید و متوجه شوید که با خود چند چند هستید.

 

مهارت جدیدتان را به دیگران یاد دهید

یکی از سریع ترین راهها برای یادگیری چیزهای جدید و تمرین آن این است که به دیگران بیاموزید که چگونه این کار ها را انجام بدهند.

پس این یک کار علمی و موثر است که آن چه را که یاد میگیرید به مدیر و تیم خود یاد هید. حتی می توانید در تقویم روزانه تان تایمی قرار دهید تا آن چه را که یاد می گیرید به دیگران نیز بیاموزید. کلاس برگزار کنید و دیگران را نیز غنی کنید.

بدین صورت می توانید موثر تر آن چه را که یاد گرفته اید به دیگران بیاموزید و خودتان نیز تقویت شوید. اصولا افراد چیزی را به دیگران خود آموزش می دهند که آن را آموخته باشند و درک خوبی از آن داشته باشند. اما آموختن به دیگران درب های تسلط و تقویت را بر روی شما باز می کند.

 

صبور باشید

بسیاری از افراد به دنبال این هستند که سریعا یک مهارت را به طور تمام و کمال یاد بگیرند که این شدنی نیست. معمولا تغییرات یک شبه رخ نمی دهند.

برای توسعه مهارت جدید معمولاً زمانی بین شش ماه یا بیشتر نیاز دارید. حتی اگر شما برای این که مهارت خود را ارزیابی کنید، نیاز به ریکشن های مثبت مردم دارید ممکن است کارتان بیشتر طول بکشد چرا که ممکن است که مردم چندان سریع به مهارت جدید شما توجه نکنند.

هالوورسون می گوید: “اطرافیان شما فقط ۱۰٪ از هر ۱۰۰٪ تغییر ایجاد شده را متوجه می شوند.”

 

به راستی که شما با صرف وقت، انتخاب دوره آموزشی مناسب، و البته مربی موثر، می توانید سخت ترین مهارت ها را در زمان درست بیاموزید. اگر به تازگی مستر مهارت جدیدی شده اید تجربه خود را از شروع تا پایان در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

منبع

نوشته برای یاد گرفتن مهارت جدید از کجا و چطور شروع کنیم؟ اولین بار در گويا آی‌ تی پدیدار شد.

ممنون بابت بازدید از سایت avangardsite.ir

آوانگارد : شیائومی «می واچ» معرفی شد؛ زنگ خطر برای اپل واچ

در آوانگارد avangardsite.ir مطلب شیائومی «می واچ» معرفی شد؛ زنگ خطر برای اپل واچ مشاهده می کنید

کمپانی شیائومی در مراسم امروز در کنار گوشی 108 مگاپیکسلی Mi CC9 Pro، از ساعت هوشمند خود با نام «می واچ» پرده‌برداری کرد. این گجت که اولین ساعت هوشمند شیائومی محسوب می‌شود، به قابلیت‌های بی‌نظیری مجهز شده که شرکت در مراسم معرفی از آن به عنوان «یک گوشی کوچک روی مچ» نام برد.

شباهت پتنت جدید اپل به «شیائومی می میکس آلفا»

می واچ شیائومی به صفحه نمایش 1.78 اینچی آمولد مربعی شکل و تکنولوژی «همیشه روشن» مجهز شده است. قسمت پشتی ساعت از سرامیک ساخته شده و در سمت راست گوشی نیز یک دکمه در کنار تاج ساعت قرار گرفته است. سمت چپ گوشی هم به اسپیکر و میکروفون اختصاص داده شده است. شیائومی می واچ از بلوتوث، NFC و ای‌سیم هم پشتیبانی می‌کند و همانند ساعت هوشمند شرکت اپل بدون نیاز به گوشی هم کار می‌کند.

می واچ به رابط کاربری MIUI در کنار سیستم عامل Wear OS شرکت گوگل مجهز است. روی این ساعت بیش از 40 اپلیکیشن پیش‌فرض وجود دارد و اپ استور جداگانه‌ای که برای این ساعت در نظر گرفته شده پذیرای برنامه‌نویسان علاقه‌مند به این ساعت است.

ساعت هوشمند شیائومی می واچ

از قابلیت‌های سلامتی و فیتنس این ساعت می‌توان به سیستم نظارت بر شنا اشاره کرد. سنسور ضربان قلب نیز بر اساس نوع تمرینات کاربر ضربان قلب را بررسی می‌کند.

در زیر پوسته می واچ، شیائومی از پردازنده Snapdragon Wear 3100 4G در کنار 1 گیگابایت رم و حافظه داخلی 8 گیگابایتی استفاده کرده است. شیائومی می‌گوید باتری این ساعت در حالت 4G روشن، قادر است به صورت مداوم تا 36 ساعت دوام بیاورد. شیائومی می واچ به باتری 570 میلی‌آمپری مجهز شده که بزرگترین باتری به‌کارگرفته شده در بین اسمارت‌واچ‌های دنیا به حساب می‌آید.

ساعت هوشمند شیائومی می واچ

شیائومی ردمی ‌8 رونمایی شد، باتری 5000 میلی‌آمپری به‌همراه دوربین دوگانه

در حال حاضر شیائومی می واچ تنها در کشور چین عرضه می‌شود و فعلا صحبتی راجع به عرضه آن در بازار دیگر کشورها نشده است.

این ساعت از 20 آبان رسما وارد بازار خواهد شد و قیمت آن نیز 185 دلار اعلام شده است.

منبع: GSMArena

The post شیائومی «می واچ» معرفی شد؛ زنگ خطر برای اپل واچ appeared first on ITIRAN | آی تی ایران.

ممنون بابت بازدید از سایت avangardsite.ir

آوانگارد : دانلود Corel AfterShot Pro 3.6.0.380 – نرم افزار مدیریت، ویرایش و بهبود تصاویر

در آوانگارد avangardsite.ir مطلب دانلود Corel AfterShot Pro 3.6.0.380 – نرم افزار مدیریت، ویرایش و بهبود تصاویر مشاهده می کنید
دانلود Corel AfterShot Pro

Corel AfterShot نرم افزاری سریع و منعطف برای کار با عکس ها می باشد که قابلیت های مختلف ویرایش و مدیریت عکس را با پردازش تصاویر RAW ترکیب کرده است. مدیریت عکس ها در کاتالوگ ها و پوشه ها با استفاده از این نرم افزار امکان پذیر می باشد. جستجوی سریع عکس ها با ابزار بررسی اطلاعات عکس مانند تنظیمات دوربین ، کلمات کلیدی ، برچسب ها و … ممکن خواهد بود. خروجی عکس ها به صورت آلبوم ، گالری … ادامه مطلب …

منتشر شده در پی سی ورلد – دانلود نرم افزار

ممنون بابت بازدید از سایت avangardsite.ir

آوانگارد : مطرب با ممیزی پیشنهادی کارگردان، رفع توقیف شد!

در آوانگارد avangardsite.ir مطلب مطرب با ممیزی پیشنهادی کارگردان، رفع توقیف شد! مشاهده می کنید

اکنون اطلاعات قطعی «تابناک» حکایت از آن دارد که مراجعی که دستور توقیف این فیلم را با اشاره به اشکالات این فیلم از نظر آنها داشت، نسخه اصلاح شده را پذیرفته‌اند و فیلم رفع توقیف شده و با اصلاحات محدودی که تاثیر عمیقی در کیفیت فیلم ندارد، به نمایش درمی‌آید. در این فرآیند از کارگردان خواسته شده، پیشنهادات خود را برای اصلاح مصادیق مورد اشاره ارائه نماید و در نهایت 15 اصلاحیه از طرف سازندگان فیلم پیشنهاد شده که با اعمال برخی از آنها نظر مراجع مربوط تامین و نسخه نهایی مجوز گرفته
ممنون بابت بازدید از سایت avangardsite.ir

آوانگارد : دانلود بازی نبرد آینده MARVEL Future Fight 5.5.1 – اندروید

در آوانگارد avangardsite.ir مطلب دانلود بازی نبرد آینده MARVEL Future Fight 5.5.1 – اندروید مشاهده می کنید

MARVEL Future Fight بازی جدید و جالبی می باشد که مردعنکبوتی در آن به هنرنمایی و ارض عندام در برابر دشمنانش می کند. بازی براساس واقعیت های واقع در کمیک بوک ها طرح ریزی شده است و شما در بخش ماجراجویی آن وارد شده و با دشمنان خود به مبارزه می پردازید. در این بازی می …

نوشته دانلود بازی نبرد آینده MARVEL Future Fight 5.5.1 – اندروید اولین بار در دانلود ها – دانلود رایگان نرم افزار،بازی،فیلم و سریال. پدیدار شد.